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许多当前的Android 手机在其自定义层中都有一项需求越来越大的功能。我们都想知道我们每天走了多少步。使我们不必购买可穿戴设备或量化手镯来测量我们的身体活动的东西。这不是一个超级详细的数据，但知道我们每天步行超过 10,000 步可以帮助我们保持健康的生活方式。因此，如果我们可以在随身携带的手机上使用它，为什么还要购买其他需要充电的设备呢？这是获得所有健康数据所必须做的。
使用Google Fit
Google 有自己的健康应用程序。一种旨在衡量您的身体活动、设定目标并最终建立您可以通过手机监控的健康生活方式的工具。它不是最华丽的运动应用程序，但有很多优点
作为谷歌服务，它也是其他应用程序和工具的参考。例如，您可以链接您的小米智能体重秤以收集此配置文件中的体重数据，并了解有关您的进度的更多信息。您甚至可以使用 Google Fit 记录您的所有步数，然后将它们转储到 Pokémon GO 或 Harry Potter Wizards Unite 等游戏中，在这些游戏中您将获得解锁门钥匙或孵化 Pokémon 蛋的奖励，而无需经常随身携带游戏耗尽电池。所以随身携带手机是双重价值
好消息是Google Fit适用于移动设备Android和iPhone它可以在Google Play商店免费找到在 App Store 上。安装后，只需一分钟即可设置好一切以开始计算您的身体活动。显然，您必须注册您的 Google 帐户，以便所有这些数据统一在同一个配置文件中。除此之外，您只需为 Google Fit 圈子设置几个每日活动时间或步数目标，它们显示这些目标的方式就有意义了。就这样，你可以开始走路了。
如何在Google Fit中查看您的步数
Google 的健康应用程序刚刚收到一个简单的更新，旨在减少屏幕点击次数以查看所有有用的信息。基本上，关注我们最感兴趣的事情是一种简化：我们走的步数和燃烧的卡路里数量
好吧，只有当您想查看所有活动的详细信息时，您才需要进入Google Fit。这是合乎逻辑的，非常直观和舒适。但现在又多了一种与健康应用程序交互的方式。它包括使用widget 或直接访问，我们可以在任何桌面屏幕上种植它，让一切触手可及。
在桌面上任何没有应用程序或快捷方式的地方长按。这将打开您手机的菜单以放置这些小部件或快捷方式之一。在该系列中，您会看到 Google Fit 的系列，其中包括简化的步数和活动计数器。所以you can place it anywhere anywhere on your mobile 这样一来，您将不必寻找应用程序来找出您的步数
您最新更新的新颖之处在于点击小部件或直接访问。而且，如果我们这样做，我们将直接跳转到详细信息屏幕。换句话说，一个可以查看你的步数、卡路里、行进的公里数，以及你的心率、睡眠数据和获得的分数的地方所有这些都收集了这个应用程序。
