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尽管有些应用程序需要电话号码才能工作，但WhatsApp 就是这种情况，在其他应用程序中，它是可选的。事实上，出于隐私原因 最好不要包含电话号码， 尤其是当我们不想通过它被定位时。 Facebook、Instagram 或 Twitter 向想要找到我们并知道我们的个人号码的用户提供此类信息。因此，最明智的做法是删除它，这样就没有用户可以通过它找到我们的个人资料。方法如下。
如何从Facebook删除您的电话号码
如果您想从Facebook 删除您的电话号码，您要做的第一件事就是在应用程序中输入您的个人资料，然后单击»编辑个人资料»。这将带您进入新页面。 向下滚动找到选项“编辑您的个人资料信息”。 新窗口将使您能够包括您居住的地方以及工作经历.如果您向下滚动一点，您会在您的电话号码所在的位置找到“联系信息”。单击铅笔图标。
接下来，在新屏幕中，您将看到谁可以看到您的电话号码（如果是公开的，只有我或只有朋友）。此外，您可以添加新电话号码或适当的选项：“在帐户设置中删除手机号码。” 以下仅用于确认您要删除该号码并为其授予一些权限。 Facebook 将通过确保包括它有助于保护您的帐户来尝试让您忽略它。
如何从Instagram删除您的电话号码
如果您想取消电话号码与您的Instagram 帐户的关联，只需打开应用程序并单击右下角带有您的图片的图标内的“编辑个人资料”。 接下来，将出现一个屏幕，您可以在其中编辑您的个人数据：更改用户名、添加网站、个人简介或更改个人资料照片。当你往下走时，你会看到一个名为“私人信息”的部分。这是一些个人选项出现的地方，其中有电话号码。
点击你的电话号码，删除它并点击“下一步”取消它与Instagram帐户的链接。现在，您只需在设备面板右上角确认操作即可生效。
如何从Twitter中删除您的电话号码
最后，我们将解释如何删除与您的Twitter 帐户关联的电话号码。首先，与其他社交网络一样，您需要打开应用程序并单击左上角的个人资料图片。您也可以通过从面板左侧滑动到中心来执行此操作。
点击“设置和隐私”并选择“账户”。电子邮件、用户名、电话号码等个人信息将显示在新屏幕上。点击“电话”。 点击后，将出现一个窗口，其中包含三个选项：“更新电话号码”、“删除电话号码”或“取消”。点击“删除电话号码”。然后，当系统再次询问您是否确定要删除时，请按“是，删除”。
