如何知道您每天花多少时间使用WhatsApp

您是否认为您花太多时间使用WhatsApp？您想衡量您每天花在该应用程序上的分钟数和小时数吗？当然在某些情况下，家人或朋友已经警告过你在里面花了多少钱。也许知道确切的时间会更方便，以便更加了解您对 WhatsApp 的使用。安装一些可以提供这些数据的应用程序非常容易。

如果你有iPhone，你甚至不需要，只需进入设置，电池，你就可以看到你在每个应用程序中花费的分钟数，过去24 小时和过去10 天内。但是，这里有一些应用程序可以让您知道您是否真的沉迷于 WhatsApp，或者相反，问题是否没有看起来那么严重。

宝贵时光

此应用程序是让您了解每天使用 WhatsApp 的时间的应用程序之一。不仅来自这项服务，还来自 Instagram 或 Facebook 等其他服务。换句话说，通过 Quality Time，您将能够知道您在每个应用程序中花费的分钟数和小时数。它的界面非常简单，可以随时掌握天气情况，实时统计 QualityTime可以说是对使用的详细分析你的智能手机。此外，它还提供了创建使用限制的可能性，例如“提醒”和“休息”功能，这将允许您从 WhatsApp 中消失多久都行。

如果您创建了QualityTime账户，您将能够查看长达6个月的详细信息，并将在云端制作备份副本。 在它的一些主要特征中，我们可以总结如下：

• 每日和每周总结，有准确的使用时间和你进入WhatsApp的次数
• 能够扩展以查看选定日期的每小时使用情况。
• 能够触摸任何应用程序以记录特定于该应用程序的使用历史。

应用使用

此应用程序是免费的，可让您精确控制您对WhastApp 的日常使用。它甚至可以让您了解收到的通知数量和通知的确切时间。对于所有这些，我们必须添加您可以安排每天的时间让应用程序在您超过它时通知您。想象一下，您只想使用WhatsApp 一小时一天，当你超过60分钟时，就会响起警报，让你停止服务。

这些是它的一些主要功能：

• WhatsApp和其他应用程序的使用历史记录：收集使用时间
• 查询历史：统计查询设备的次数
• 活动历史记录：记录您打开WhatsApp和其他应用程序的时间
• Notification History：显示通知发布的时间
• 过度使用警告：当您长时间使用设备或WhatsApp时提醒您
• 最常用的应用程序：在小部件或通知中显示最常用的应用程序
• 安装跟踪：跟踪已安装和卸载的应用程序
• 安装通知：安装应用程序时通知您并做每日总结
• 应用程序管理：轻触卸载应用程序并使用各种选项组织它们

你的时间

另一个应用程序可以帮助您了解您给予 WhatsApp 的使用时间是您的时间。安装并授予权限后，每次您在手机上打开 WhatsApp 时，它都会显示一个覆盖计数器，它会实时告诉您里面有多少分钟和秒 当天的申请数。通过这种方式，您将能够详细了解您在服务中花费的准确时间。

请注意，您的时间默认设置每日最大 WhatsApp 使用限制为半小时。别担心，因为如果您觉得它不多而且您想上传它，您可以在应用程序设置中进行操作。 最初计数器显示为绿色，但随着您接近时间结束它变为橙色。如果你忽视它并且走得太远，计数器会变成红色。

如果你想知道WhatsApp的使用时间，你所要做的就是去应用程序设置中的监控部分。在自动锁定中，您可以确定如果您超过当天设定的限制，是否希望自动阻止 WhatsApp。 如果要显示叠加计数器，请在“浮动时钟”部分中选择我们上面已经解释过。

使用时间（IOS）

iOS 12 具有使用时间功能，与以前的应用程序一样，它可以让您限制使用 WhatsApp 的时间以及其他数据，例如您发送的通知。真的，要知道你在应用程序中花费的确切时间，你必须在设置中输入电池在这里，您将看到您在应用程序中或在后台活动中花费的确切分钟数。

如果您认为它太多了，要限制它，请转到“屏幕时间”并在“应用程序使用限制”下设置限制。 当达到既定的使用时间时，您将收到通知。也可以安排休息时间，以便在您决定不能使用WhatsApp或任何人都可以联系你