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应该绝对正常，电流和安全。但是您所要做的就是看一下新闻，看看事实并非如此。 我们仍然不能安心上街，因为有些人相信他们有能力决定他们想做什么我们。
昨天被发现死于暴力迹象的26岁教师劳拉·卢埃尔莫(Laura Luelmo)外出参加体育活动。他没有回来。 三分之一的女性表示她们在外出跑步时遭受过某种类型的攻击十个人中有九个人在外出运动时感到不安全，因为她们害怕成为侵犯或抢劫的受害者。根据《跑者世界》杂志的一项研究
这就是Synchronized诞生的原因。它是能源公司EDP开发的一个应用程序，无非是一个网络平台，将所有想跑步的女性联合起来另外作为在运动时感觉更自信的非常好的配方，它也是促进女性运动的绝佳选择。根据同一项研究，44% 的女性如果和别人一起跑步会感到更安全。
Synchronized，一个一起跑的平台
女性已经表明，我们在很多事情上都在一起。在过去的一年里，我们已经知道如何在我们提出的所有事业中团结起来。 一起跑步现在想和别人一起跑步的女性，可以访问最近发布的平台EDP：Synchronized。
登录非常简单，事实上，您可以使用您的社交媒体帐户（Facebook 和Twitter）。接下来，您必须完成您的个人资料，注明姓名或别名、您所在的城市、您作为跑步者的个人资料（初级、中级或高级）、您的时间以及您首选的训练时间和日期。
从那里，你可以沉浸在Synchronized的世界你应该记住的是，目前没有申请平台，这样每次想访问都得通过www.sincronizadas.com访问。
找其他女人一起跑步和闲逛
配置跑步者资料后，您将能够访问相关会议。在同一页面中，您有一个紫红色按钮，上面写着访问您的相关会议 从这里您可以创建自己的会议或找到其他感兴趣的会议，靠近你。
如果你喜欢一个并且它适合你的日程安排，你可以进入里面并按Join 在会议里面你会看到一个指定了集合点，你们都必须前往集合点才能开始一起跑步。此时您可能已经认真考虑了安全问题。
为了避免恐慌，EDP还发布了一系列更安全跑步的小贴士。重要的是要记住，您必须始终被识别，并携带您的文件，并且报告任何类型的性别歧视行为您以第一人称或见证
在你去跑步之前，记住……
- 不建议在市区跑步时戴耳机和嘈杂的音乐。这可能使识别任何情况变得困难。如果你真的喜欢边听音乐边跑步，可以只带一个耳机，音量适中听
- 如果你在夜间跑步，穿上合适的衣服，在黑暗中能看到你。这对你和司机在夜间或清晨开车都很重要。
- 始终随身携带手机， 已充电且触手可及，如果可能，请戴上臂带。
- 通过WhatsApp与您的亲人分享您的位置。这样你就可以随时通过GPS定位。
