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这个世界上只有一件事比Facebook更能让你浪费时间不，不是Save Me，而是Instagram .过滤器的社交网络让许多用户——装腔作势之王——沉迷于故事和该工具支持的其他选项。
这意味着，他们在不知不觉中，眼睛盯着屏幕的时间比在爱人的怀抱中的时间还多。 Facebook，也是 Instagram 的所有者，已经注意到了。因此，他们刚刚推出了一系列工具，Facebook 和 Instagram 用户可以使用这些工具将能够控制他们在这些社交网络上花费的时间。并且更准确地管理你的瘾。
控制你在Instagram上花费的时间
很快，所有Instagram用户（以及Facebook）都可以使用此功能。他们可以使用此功能来验证他们连接到这些应用程序所花费的时间。要在 Instagram 上访问此功能，只需访问Application Settings 部分，然后选择Your Activity
一旦进入，您将触手可及一组图表，其中记录了您的日常活动。通过这种方式，您将能够看到您在哪些天花费了更多时间连接到 Instagram，而其他人则没有。您将能够检查尖峰并分析原因。 你肯定意识到你与Instagram的关系不仅仅是用户和服务之间的关系也许是一种瘾？
最重要的是，这个新工具可以让您改变习惯。因为除了已经提到的功能之外，还包括一个新功能，您可以使用它调节您收到的通知您是否同意我们的看法，这些最终可能会被真是浪费时间？
以Instagram通知结束
你肯定每天都会收到他们，如果你是那些总是知道他们说什么或别人如何反应的人之一，你很可能会停止做what you were doing（工作、谈话、休息）查看 Instagram 上发生的事情。
你所要做的就是避免收到这些Instagram通知如下：
1。转到通知设置部分。
2。选择选项Silence push notifications.
从这里您将有机会限制Instagram 通知，只要您愿意。这样你就可以专注于另一项活动，或者干脆停止粘在手机屏幕上，以防有人敢给你的帖子点赞。
在本节中，您可以选择是否要永久静音通知，或者相反，您更愿意建立特定的时间段。您可以选择以下时间间隔：15 分钟、1 小时、2 小时、4 小时或 8 小时。
选项可能还不可用
如果你一直在寻找这个选项，你可能还没有找到它，因为事实是这些工具，适用于Facebook和Instagram，他们要几周后才能到达。但是，您应该知道，您可以选择配置要接收哪些通知以及不接收哪些通知。
只需执行以下操作：
1。在 Instagram. 的应用程序中访问“设置”部分
2。在“通知”区域中，选择推送通知。
3。在这里你可以选择是否要receive notifications for likes (and from whom),, for comments, for likes in comments, for likes and comments for photos you出现在、针对关注者请求、针对已接受的关注请求、针对您出现在其中的照片或 Instagram Direct 请求。
