目录:
五月即将结束,这仅意味着两件事。第一,学年即将结束。第二,你正面临着艰难的考试期。对许多人来说,结局是一场真正的噩梦。我们要好好努力到九月份就没有了,所以好好努力吧。
但这并不总是那么容易。热度,不停地到达你的朋友群的whatsapp,你的同事在Facebook上发布的废话,闲散名人的故事......所以没有人可以集中精力。如果你不知道从哪里开始,今天我们想推荐最多五个可以帮助你保持专注的应用程序在一年中的这个重要时期,为了你和你的未来
1。检查
让我们从诊断开始您可能认为自己太沉迷于手机了。甚至您的一些家人或朋友也经常告诉您。但是你知道你每天看屏幕多少次吗?这种情况,Checky可以帮到你。
这是一个非常简单的应用程序,您可以将其安装几天以检查您对手机的依赖程度。安装后,Checky 将开始计算您打开手机屏幕 以检查通知、连接到 WhatsApp 或任何其他服务的次数。
在应用程序的主页上,您将看到您解锁手机的确切次数,以及您昨天解锁的次数。在配置部分,您可以选择是否希望应用程序在一天结束前向您发送报告查看您查看屏幕的次数一整天。
2。森林
好吧,现在你知道你对手机有多着迷了,所以我们可以开始集中注意力了。 Forest 是一个新颖而迷人的应用程序,您将通过它学习专注于30 分钟的间隔(更少或更多)。如果你是那种每两三次解锁一次手机的人之一,也许你应该考虑这个游戏。
当你想全神贯注学习的时候,打开Forest。你将不得不种一棵树。在接下来的 30 分钟内,这棵树会长大,它会随着你的工作而长大 如果你因为想查看 WhatsApp 消息到达而离开此应用程序,则树会死。你获得的注意力间隔越多,你的森林就会越茂盛:因为它们都有 30 分钟的生长时间。
该应用程序允许您设置工作模式并将其应用于任何领域,而不仅仅是在学习时。还有当你需要集中精力写报告、阅读或只是关注你的朋友和家人时。
首先你必须选择集中时间,最少10分钟,最多120分钟你的时间越多专心,你会有更多的树。您还将赚取金币,并用它们购买更多美丽的树木、鲜花和水果,让您的集中森林看起来更漂亮。
当您的树长大后,您将收到通知,您可以安排休息时间(非常必要)以继续保持最佳状态。在这几分钟内,从逻辑上讲,您可以咨询您想要的手机上的所有应用程序 嘘,但不要分心……再种一棵树,然后伸出手肘又进来了!
3。翻转
没有咖啡,没有糖豆,没有巧克力。 Flipd 将成为您考试期间最好的朋友。这个应用程序的座右铭是“不要只是在那里,要在场”,这会告诉我们不要只是露面,而是要在场。因此,该应用程序可以工作以及让您专注于您的学习,以及断开连接和放松。
要访问该工具,您需要使用您的名字和姓氏进行注册。并提供有效的电子邮件地址。一旦你确定了,你就可以访问集中时间间隔的配置你可以告诉应用程序你想做什么(学习,工作,阅读, sleep...) 手机会完全被屏蔽
你总是可以休息几秒钟。当你完成后,Flipd 会给你一个全面的总结,说明你是如何度过你的分钟的,加上一个在这个考试季节花费的所有时间的historiogram。也许你可以稍后把你的报告给你的父母看,让他们认为你真的做到了!
4。 BrainFocus
拖延症停不下来?好吧,让我们开始另一个也希望对您的学习有要求的应用程序。这是BrainFocus,顾名思义,它将成为你的专注力新鞭子。
该应用程序非常图形化和说教,因此您很快就会学会组织自己。首先,您必须开始工作或学习课程。接下来,你将不得不喘口气。 休息对促进注意力很重要,千万不要忽视。您可以借此机会查看手机上的一些通知,但最重要的是散步、放松或喝杯水。
Then BrainFocus 将建议另外四个工作会议,这是一个有益的学习会议的理想选择。完成后,您可以享受更长的休息时间(吃饭、小睡、出去喝杯咖啡等)。如果你愿意你也可以配置任务,所以你不会忘记任何事情。
5。 AppBlock
AppBlock是我们要推荐给您的最后一个应用程序,以便您可以专注于学习。如果您无法避免连接到您的手机,使用此工具,您将有机会在不同的配置文件中阻止某些应用程序。首先,您将能够设置第一个配置文件并选择您希望它保持活动状态的日期。然后你也可以选择有问题的时间。
您可以阻止应用程序启动器、通知(这可能会让人分心)和您想要阻止的应用程序。 在这里你可以添加最让你分心的:WhatsApp?推特?松弛? Facebook?然后您可以关闭应用程序,它会继续在后台运行,无论您在设置中指定什么行为。