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手机上的健康和身体活动监测应用越来越多。尽管几乎所有应用程序都有许多共同点，但每个应用程序都以其与众不同的细节脱颖而出。
在这篇文章中，我们将分析和比较Android上最常用的三个健康应用程序。我们将看看 Google Fit、Samsung S He alth 和LG He alth 的特性和功能，找出它们之间的差异并帮助您决定哪一个是最好的满足您的需求。
Google Fit，谷歌自己的健康应用
Google Fit 是一款健康应用程序，随着时间的推移发生了很大变化，包含了许多有趣的新功能。它的主要优点是直接与您的Google帐户同步数据，因此无需进行任何单独注册或手动备份。
Google Fit 分析它从 GPS 和其他连接服务接收到的信息 以存储活动数据：步数、行进距离、活动循环或步行、消耗卡路里等
许多活动跟踪服务可以与Google Fit连接。其中包括Strava、Nike+ Run Club、MapMyFitness、Runtastic或Daily Yoga。
我们使用Google Fit 必须采取的第一步是在主屏幕上设置我们的个人健康目标。它可以是每天走最少的距离，消耗最少的卡路里或花费最少的训练时间。
我们还可以选择与各种学科相关的目标：从基础（步行、跑步或骑自行车）到拳击，手球、壶铃、动感单车或瑜伽。
我们可以在Google Fit设置中配置哪些参数
- 最喜欢的活动：在这里我们可以创建我们最喜欢的体育活动的个性化列表。您还可以更改颜色和它们出现的顺序。
- 基本信息：Google Fit 需要此信息才能最准确地计算卡路里消耗。我们将要输入性别，身高和当前体重。
- Units：此部分允许您为每个参数配置测量单位（例如，如果我们要以公里或英里为单位测量距离）。
- Google Fit Data：建议激活所有这些开关，以便应用程序拥有尽可能多的信息。在这里，我们授权谷歌自动检测活动，与其他应用程序的数据同步，并存储来自手机传感器的信息（例如，如果您的智能手机有心率监测器）。
- 在设置菜单中，您还可以在训练期间配置通知和语音提示。
三星健康APPS He alth
此服务与高端三星智能手机完美配合，并自动整合来自您的传感器以及您的腕带和手表品牌智能手机的信息.
S He alth也可用于其他品牌的手机，但您需要创建一个三星帐户才能使用它。
第一步，就像在Google Fit中一样，是建立我们想要实现的目标。为此，S He alth 将要求我们填写个人资料 包括出生日期、日常活动水平等。我们可以设定每日活动分钟数的挑战（例如，60分钟），或每天燃烧的最少卡路里数。
S He alth 目标中最引人注目的细节之一是我们还可以设定早睡挑战并满足数字需要多少小时的睡眠。
从这个意义上说，该应用程序比Google Fit更完整，因为它集成了与健康相关的所有信息：水分含量、活动分钟数、吃的食物、睡眠追踪等。此外，如果我们有能够测量这些参数的设备，我们还可以跟踪血糖水平和血压。
S He alth我们能做的一切
- 写下吃过的食物并分析消耗和燃烧的卡路里。
- 做跟踪身体活动（步行、跑步、骑自行车、远足等）。
- 同步手机手机或三星智能手表和手环的心率和活动传感器的信息。
- 检查您当天的水和咖啡因摄入量。
- 设置与朋友的挑战和比赛.
- 与大量健康和健身应用同步数据。
LG He alth，一个跟踪主要活动的基本应用程序
LG的健康应用程序允许通过GPS实时监控步行、跑步、滑冰、远足和骑自行车郊游。
借助LG He alth，我们还可以设定步数和饮水量的每日目标。我们有 的挑战来保持身材并达到我们设定的目标体重。在挑战中我们发现：快走、跑步、骑自行车、喝水和跳绳。
在连接方面，LG He alth是可能性最小的，因为它只能与Google Fit同步。
结论
分析所有这些信息，很明显最全面的健康应用程序是三星的S He alth。它不仅会记录基本参数（距离、卡路里等），还会与大量应用程序同步并记录所有重要的健康值：睡眠时间、水合作用等。
另一方面，Google Fit 的优势在于可以自动同步您的所有数据与您的Google 帐户，无需签名进入一项新服务。此外，备份副本会不断保存和更新。
