七大好用的应用，为夏日的突袭做准备

夏天快到了。是的，即使看起来不像，也只有不到两个月的时间了开始炫耀短袖，走出露台，收拾行装去度假。这意味着，到现在为止，开始主要准备工作对您来说不会有什么坏处 这包括开始放弃培根三明治以减掉多余的体重，看看航班和酒店优惠，然后去寻找海滩以获得完美的黄金。今天我们要推荐七大好用的应用，为夏日的突击做准备你准备好了吗？

1）饮食要点

如果你在六月开始比基尼手术，你将无法按时完成。决不。要想在海滩上看起来漂亮你必须现在就开始并且绝对严格控制你的饮食。这意味着告别培根三明治，告别你藏在食品储藏室里的工业薯片袋，当然，告别两餐之间吃零食的传统。如果它不是绿色的并且没有叶子，则不能食用。不过别担心，你一个人做不到。要做到这一点，你有办法Diet Point ，一款超级完整的应用程序，可帮助您计划饮食、计算将要减掉的卡路里并设置提醒，以便您知道何时需要再次进食。下载iOS和Android

2）7分钟锻炼

如果你不运动的原因是没时间，今天借口死了 7 分钟锻炼是一个应用程序，只要您有七分钟的空闲时间，它就会为您提供锻炼。您将锻炼身体的所有部位，无论身在何处，您都可以继续前进：在工作中，在客厅里，或者，如果您已经失去了羞耻心，在地铁站等候时。下载iOS和Android

3）植物保姆

你喝了足够的水吗？ 天气炎热，无论你是否节食，都必须保持充足的水分。开始多喝水（并记住这样做）的一个有趣方法是在您的手机上安装Plant Nanny ：一个帮助您通过游戏喝水的应用程序。你必须记下你喝的玻璃杯让你的植物生长：你将从蒲公英开始，但你可以照顾其他美丽的植物。 下载Android和iOS

4）冰沙食谱/100+冰沙食谱

羽衣甘蓝叶八片，苹果两个，柠檬一个，芹菜四根，梨三个，生姜少许，奇亚籽少许。不，这不是女巫药水的配方。它是名人中流行的排毒冰沙之一。就是这样，另一种可以帮助您提神和排毒的东西是冰沙，这些成分的组合既健康又不可能，会让您在夏天大吃一惊。Android 的冰沙食谱 和100 多种 iOS 的冰沙食谱 是学习如何制作冰沙的绝佳工具创建冰沙并制作超级健康多汁的排毒食谱 下载 for Android 和iOS

5）紫外线

随着好天气的到来，毫无疑问，太阳是对我们健康最危险的因素之一。 紫外线会对你的皮肤产生影响而且，从长远来看。如果你因为想在夏天到来之前炫耀自己的黄金而去海边，也许你应该做好很多保护并下载Ultraviolet这是一个iPhone 应用程序 将指示紫外线的级别，指示它们是否处于对您的皮肤危险的级别或强度是否可以接受。下载iOS

6) DressApp

想知道这个夏天有什么吗？如果你想紧跟时尚潮流，可以下载DressApp，这是时尚爱好者的理想应用。您将能够访问主要品牌的服装，对现在的穿着有有趣的想法，并且可以选择您想要的外观类型穿：休闲、休闲、晚上、上班等。您甚至可以在日历中组织您的组合，这样您就可以随时了解需要携带的物品。下载iOS和Android

7) Songkick

我们完成了这个特别的为夏季做准备的应用为那些同样热爱音乐和夏季的人提供了一个基本工具.随着好天气音乐会和节日开始，所以要注意所有可能发生的事件，尽快购票。 Songkick允许您指明您最喜欢的艺术家，甚至连接您的Spotify到直接推荐他们并跟踪他们所有的音乐会。