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如何知道您一天的体力活动量

2025
Anonim

量词已经成为用户最想要的对象之一运动员 以及那些愿意检查自己的生活习惯并试图改变它们的人手镯和各种能够测量一切的传感器 步行一整天,燃烧的卡路里,休息时间 ”¦ 但是,当我们总是带着我们的mobile时,没有必要拥有这些手镯或昂贵的手表之一只需将applications用作Human,用于被动量化用户的日常生活这是它的工作原理。

只需在终端上安装此应用程序Android​​ 或iPhone并执行简单的初始配置,以便Human负责其余的工作。正是因为技术与健康相结合的趋势,该应用程序与近年来因技术与健康相结合的趋势而名声大噪的其他运动工具一样,利用了sensors of手机识别用户全天的活动或运动。当然,这个活动的重点是walks or walks, races and bike rides 有些有限的活动,但是用户可以把 带走 smartphone 同样,Human显示rest的时间知道什么时候全天没有身体活动。

这意味着您可以随时参考Human查看简单的柱状图 其中显示活动计数、训练或锻炼的总分钟数、消耗卡路里数 和place练习过的地方。所有这些都在walks、runs和bike rides之间进行了很好的指定和划分,无需配置任何内容或记住在练习活动之前启动应用程序,因为 进程在终端后台完全被动

但是Human真正有趣的是它的愿望让用户改进 通过这种方式,可以建立每日目标,以实现健身目标或达到一定的幸福水平。当然,Human非常严格,例如,如果规定每天锻炼一小时,则每天的步行和跑步计算将不起作用,但是会有投入具体的练习,遵守分配的速度和时间。

作为动力,人类有一套奖励或徽章作为成就,可以通过执行某些动作并实现不同的目标来解锁。除此之外,它的功能Human Pulse允许您将用户的日常结果与附近的其他人进行比较。一种排名,可以知道谁是该地区最健康或最活跃的用户,并试图击败他们。

简而言之,一个工具进入了一个充满健康应用程序的市场,例如Google Fit 或 移动,但有自己的特点。最重要的是,Human 可以完全下载free 来自 Google Play 和App Store

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