主要的应用程序之一记录活动身体或运动训练 的用户持续开发工具以过上健康生活在这种情况下，它是那些关注的用户的应用程序 她腹部的外观 或者更确切地说，她的腹部 因此，她建议进行一系列练习以达到这些标记肌肉并定义它们，就好像您有私人教练的支持一样
这是一个运动应用程序，专注于改善腹部。为此，它提供了一个很好的练习集，用户可以查阅，看到每个练习的详细信息，或者更好， creating your own table将它们分散在一周内。它还有预定义的特殊计划练习表，几周就能出结果。所有这一切都是通过一个应用程序实现的仔细的视觉方面动画的细节令人惊讶私人教练，他展示了如何进行每项练习。
只需安装应用程序并从社交网络Google+登录 或Facebook，这将允许您稍后分享结果achieved，或注册并创建您自己的用户帐户。之后，系统会提示用户输入各种数据，例如身高和体重，这有助于应用程序对消耗的卡路里进行更近似的计算。最后，剩下的就是选择私人教练的性别，可以在Angie和Daniel之间进行选择 额外加分包括下载西班牙语语音包，这将允许用户通过他们语言的语音指导进行培训。
有了这个，您已经可以完全访问应用程序及其选项。通过应用程序左侧的下拉菜单，可以访问不同的部分。在训练计划中，您只需要让自己沉浸在根据用户健康状况建议的练习中，可以在之间进行选择三个级别当然，高级级别是应用程序付费版的一部分，所以有必要付钱给他们解锁。按“开始训练”可引导用户完成日常锻炼。
但也可以进入我的锻炼部分来选择其他预先设计的，能够提前知道多少时间他们参加了哪些练习。或者，如果您愿意，甚至可以按+ 按钮并通过添加不同的练习创建您自己的表格。所有这些练习都可以在所有练习视频栏目中查阅，在那里你可以看到教练在练习。
简而言之，一个应用程序，适用于那些想要计划自己的训练以改善腹肌的运动用户negative是解锁所有训练和运动视频的工具完整版价格，也就是差不多五欧元 但Android、iPhone和iPad的用户可以下载免费，试用一下，无需支付任何费用即可享受轻松的强度级别。可在Google Play和App Store获取
