普拉提大师
普拉提的技巧是一种训练身心近年来获得了许多追随者。并且保持身心健康是一个很好的练习消极的部分是在找到时间、地点和金钱时去实践它 虽然,一如既往,applications可以帮我们一个大忙。对于那些买不起健身房的人,没有时间去或只是更喜欢在家做体式,你可以使用普拉提大师,一个完整的在家练习这些练习的指南 iPad
普拉提大师我们可以开始学习使用这项技术或进行个性化训练 如果您以前练习过这种类型的练习。所有这一切都以图像和清晰的描述为指导,通过使用起来非常简单的应用程序展示姿势及其好处并具有仔细和干净的视觉方面。可以让您舒适轻松地跟踪信息的东西。我们在下面解释它是如何工作的。
一旦我们启动应用程序,我们就会看到主屏幕。在这里,我们找到四个按钮,它们将我们带到不同的部分,普拉提大师在首先,介绍,我们找到了关于普拉提的技术及其发展的有趣信息20世纪。在开始通过其余功能练习本培训之前要考虑的基本问题。而真正有趣的是收集在以下三个版块
通过探索练习我们将获得各种姿势和练习。 全部按字母排序,可以按字母快速查找。此外,他们有一个颜色代码,具体取决于所涉及的难度。要查看它们,您只需单击它们,让我们能够以完整尺寸查看图像并阅读其描述 此外,我们还可以共享他们通过社交网络Facebook和Twitter感谢右上角的按钮, 将它们标记为最爱让它们随时可用,或者更有趣的是,将它们添加到锻炼中
这让我们进入下一节,称为Sessions普拉提大师允许我们创建自定义计划,控制持续时间和难度取决于我们要添加的练习。最后,在此应用程序中,我们可以记录训练后的所有结果。 因此,我们可以随时从 部分查阅它们我的成绩,能够在其他数据中看到我们练习难度的演变。
简而言之,对于那些想要开始此类运动练习的人来说,这是一个有用的应用程序。虽然更有用还是给那些已经掌握了而只想考虑套路的人从家里舒适地继续而且就是少了一个互动性更强的instructor,但是对于已经实践过的人来说,是一个很有用的指导。但最好的部分是普拉提大师可以下载完全免费iPad 通过App Store