如果你有智能手机，“我不记得”的借口不再有效。并且有许多应用程序可以轻松监控饮食、消耗的卡路里或进行的活动一个可以完成所有这些和其他几件事的应用程序是 Calorie Counter有了它，就可以保留详细的每餐所消耗的成分和卡路里的日记，此外能够制定达到理想体重的行动计划
这是一个非常全面的应用程序，以至于一开始它可以铺天盖地 ，虽然它的操作很好简单此外，它的外观漂亮但朴素，但 功能齐全卡路里计数器的好处在于西班牙语 ，它有一个超长的食物清单来完成日记全部按品牌整理 最常见于最广泛的超市和商店，其中也在应用程序中收集。
一旦启动应用程序，重要的是阅读应用程序的使用许可，因为它解释说它是近似计算的程序，免除其创建者的任何类型的责任。通过接受这些条款，可以创建一个个人帐户，其中包含身高、体重和年龄等数据，此外还可以调整 等问题 使用的计量单位
有了这些，就可以开始使用该应用程序了。为此，将显示一个屏幕，其中包含两个部分和大量选项上面的那个，称为Quick Selection ，它有菜单食品、餐厅、流行品牌和超市品牌 这是应用程序的大型数据库所在的位置，允许查询您的 关于食物的营养信息，修改它们或创造新的如果它们不在列表中。赞成这个应用程序的一点是它允许您附加照片并保存条形码以便更容易和更快地识别它们。
在My Counter部分中可以找到最有趣和最有用的选项。 膳食日记可以完整记录早餐、午餐、晚餐和零食通过按 按钮 + 所需的食物，可以从应用程序的巨大列表中添加不同的食物。这样，当一道菜被登记后，脂肪、碳水化合物、蛋白质和卡路里的消耗量至此出现在餐食屏幕上。还有每日推荐摄入量的每日总结
此外，还可以记录所有进行的活动，无论是运动还是运动无论什么，通过选项Exercise Diary，其数据将从摄入的卡路里中减去，提供 大概的食物信息该应用程序还有许多其他功能，其中widget或直接访问脱颖而出，允许从终端的桌面进行监控，无需搜索应用程序。 卡路里计数器是为Android开发的，iPhone和iPad、并且可以从完全免费下载 Android Market和iTunes
